上班族喝茶指南：一个杯子就够了

没盖碗没紫砂壶？没关系。办公室极简泡法，一个杯子搞定。

准备：马克杯或玻璃杯（300ml）+ 茶叶2-3g

操作：
① 茶叶放进杯子
② 倒入饮水机热水（85-90°C刚好）
③ 等2-3分钟
④ 喝到一半续水，可以续3-4次

推荐办公室茶叶：

月光白 — 耐泡、不苦、甜
滇红 — 暖胃、香甜
不太推荐绿茶 — 水温不好控制，容易苦

进阶：买个飘逸杯（50-80元），按下按钮就出汤，比马克杯泡的好喝很多。

上班也要好好喝茶呀。